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2019-08-11阅读(174615)
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芹菜是很多人喜欢吃的蔬菜,把芹菜榨成汁来喝,就能够达到止血,镇定,降血压,利尿,健胃作用,那么榨芹菜汁加水好不好?

榨芹菜汁加水好不好

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都可以。

芹菜本身的水分含量是比较高的,如果是用芹菜茎比较粗的芹菜,不放水直接榨汁也能够榨出有较多水分的芹菜汁,但是味道会比较浓郁。如果是芹菜茎比较细的,榨汁可能会水分比较少,或者说不习惯和味道比较浓郁的芹菜汁,那么都可以加入半杯凉开水或者矿泉水一起榨汁的。

芹菜汁怎么榨好喝

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材料:芹菜、苹果、蜂蜜、水

具体步骤:

1、芹菜洗干净后切段,苹果洗净去皮,切小块备用。

2、烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来之后用凉水冲,沥干备用。

3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。

4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。

芹菜汁适合什么人喝

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一般人均可以饮用。

芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

芹菜汁有什么功效与作用

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1、芹菜有镇静安神的作用:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用。芹菜甘或芹菜素口服能有利于安定情绪,消除烦躁。所有工作压力大或者容易急躁的人士,不妨早晚喝一杯芹菜汁来缓解一下症状哦!

2、由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼生长,对骨科疾病有一定的疗效哦。同时也是非常适合正值长身体的青少年喝呢!有助于强健骨骼还能补充多钟维生素哦!家里有孩子的赶紧做做看吧!

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