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希尔顿vip官网直营: 三种人千万别吃柚子 常吃柚子有啥好处

2019-07-20阅读(97476)
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柚子是秋冬季节常见的水果,很多人日常都喜欢吃,柚子虽好,但也不是人人都可以吃的,三种人千万别吃柚子?这是怎么回事呢?

脾胃不佳人群

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柚子果肉中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分,适量食用对身体有益,但柚子性寒,具有一定的滑利性,脾胃不佳人群食用具有促进消化和具有滑利性功效的柚子,会增加消化负担,加重脾胃不适的情况。

服药人群

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柚子成分复杂,是服药期间禁止食用的食物,尤其是服用中药期间,最好不要吃柚子,以免影响药效,饮用一杯柚子汁,吃一个柚子,与药物产生作用的可能性会维持24小时,从健康的角度出发,服药期间最好禁食柚子。

经期女性

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柚子性寒,食用后会增加身体中的寒凉性,而且柚子中含有大量的有机酸,食用柚子具有一定的收敛性,不利于经血的顺利排出,因此,不建议在经期大量食用柚子,以免影响自身情况。

腹泻人群

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柚子中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等营养成分,食用柚子后可以促进肠道蠕动,加速粪便的排出,而且柚子性寒,还具有很强的滑利性,腹泻人群食用后会加重腹泻的情况,不利于身体健康。

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