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2019-05-28阅读(236307)
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荔枝是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃荔枝,有类人不宜吃发物,荔枝是发物吗?

荔枝是发物吗

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荔枝不是发物。

发物是中医对食物和药物得一个分类,部分人体食用之后会出现一些敏感症状,比如一些疾病的症状加重,从成分上来说,发物类的食物或药物都含有一些致敏性的物质,食用后会引起机体的反应,而荔枝的成分比较单一,含有糖分、膳食纤维、水分、矿物质及少许的鞣酸,不属于发物。

荔枝干属于发物吗

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不是发物。

荔枝干是新鲜荔枝的干制品,荔枝不是发物,荔枝干自然也不是发物,有某些疾病,不能食用发物的人群,可以适量的吃一些,并不是生发疾病,但是荔枝干中含有大量的糖类物质,食用荔枝干会增加身体中血液的糖分,对健康不利。

吃荔枝引起不适是怎么回事

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荔枝属于高糖食物,含有大量的糖分和水分,少许食用不会引起任何不适反应,吃太多时候会由于糖分在口腔内停留时间过长,口腔上皮内水分渗透流失较多,会出现一种涩涩的感觉,若不及时喝水漱口,还可能引起口腔溃疡,这个属于机体正常反应,并不能说明荔枝是发物。

荔枝属于凉性食物吗

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荔枝是温性水果。

食用荔枝会增加身体中的燥热性,食用荔枝不宜过多,吃了荔枝后也最好不要吃性温热的食物,以免增加身体中的燥热之气,对健康不利,温性水果具有燥热性,日常食用不宜多吃,尤其是内热上火人群。

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