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纽约国际bbin女优真人: 吃完小龙虾不能吃什么 吃完小龙虾吃什么好

2019-04-01阅读(307959)
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小龙虾的味道非常的好吃,平时就好这一口,食物有相生相克的,吃完小龙虾不能吃什么?下面一起来看看吧!

鞣酸较多的食物

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小龙虾是一种高蛋白食物,吃完小龙虾再吃一些含有鞣酸的食物,鞣酸进入体内后和小龙虾中的蛋白质发生反应,生成肠胃难以消化的络合物,会加重肠胃的消化负担,对身体不利,因此,吃完小龙虾后不要吃鞣酸较多的食物。

生活中常见的含鞣酸食物有:柿子、绿茶、石榴、香椿、笋子等。

草酸较多的食物

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小龙虾中含有较多的矿物元素,其中钙元素、磷元素、钾元素、硒元素的含量非常的可观,吃完小龙虾后再食用草酸含量高的食物,会降低矿物质的吸收量,并且生成的沉淀物会加重消化负担,导致身体不适。

生活中常见的含草酸食物有:菠菜、李子、葡萄、秋葵、咖啡、红茶等。

含磷食物

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小龙虾本身是一种营养丰富的食物,含有大量的优质蛋白和矿物质,大量食用小龙虾会增加身体中尿酸的含量,食用后对健康不利,吃完小龙虾后再吃一些含磷元素的食物会引起身体中的尿酸含量增加,容易影响身体健康。

生活中常见的含磷食物有:动物内脏、动物脑髓、动物卵等。

温热性食物

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小龙虾是性温食物,吃了小龙虾之后会增加身体中的燥热之气,吃完小龙虾后再食用其他性温或者性热的食物,会加重体内的燥热之气,容易出现口舌干燥、咽喉不适、上火便秘等身体不适的情况。

生活中常见的温热性食物有:榴莲、羊肉、狗肉、辣椒、板栗、基围虾等。

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